Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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105,6 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Equate Fiber Powder, Baileys Coffee Creamer - Caramel, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Kraft Natural Monterey Jack Chunk Cheese, Hormel Premium Pepperoni, Farmland Foods Smoked Spiral Ham slices and pieces. Abendessen: Cooked Yellow Corn (from Frozen), Boiled Potato (without Peel), Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Tangerine, Pepsi Pepsi Throwback (Can). mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
dressing - 3 Minuten, shower - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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pumakitten's Gewichtsverlauf
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