Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 56,30g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: iFarm Микс Листовых Салатов, Горчица, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Соус Цезарь. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|