Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Milka Leo, Aldi Abdijkaas Light, Aldi Meergranen Brood. Mittagessen: Milsani Yoghurt Grenadine, Druiven, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Delhaize Wortelstoemp. Abendessen: Aldi Abdijkaas Light, Délifin Coppa, Aldi Meergranen Brood. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Campina Yoghurt Grenadine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tinekesuperalt's Gewichtsverlauf
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