Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 325,50g.
Frühstück: fit & active Vitality Vanilla , fat free milk 1/2 cup , banana. Mittagessen: Oranges, Fit & Active Vanilla Yogurt, Mushrooms, Spinach, Egg White Scramble. Abendessen: Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Green String Beans, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Orange Sorbet & Ice Cream Bars, Bananas, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Peanut Butter, Aldi Friendly farm , Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kimber477's Gewichtsverlauf
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