Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2337 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Hawesta Thunfisch Salat India, Lidl Salat Kunterbunt. Abendessen: Bruschetta, Mondo Italiano Pizza Schinken, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom, Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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