Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
2229 kcal
|
Fett: 98,68g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Пикник Шоколадный Батончик, Малина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polezzno Кукурузная Мука, Ларец Сыр Легкий, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Волжские Просторы Конфеты, Дикси Варенье Клубничное, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Свиной Бульон, Картофель Отварной, Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Лопатка, Малина. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Наливка из голубики, Версаль Тирамису, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Самбери Онигири с Лососем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|