Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
2353 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 319,06g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Нектарин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Nestle Батончик Фитнес, Волжские Просторы Конфеты, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Свиной Бульон, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Abendessen: Prisma Персик, Гармония Сметана 20%, Вареники с Вишней, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|