Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1247 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Яблоко. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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