Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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877 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Нектарин, Рогачев Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Славица Умка. Snacks/Sonstiges: President Творожный Крем-Сыр, Каравай Кубани Батон Летний. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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