Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
2290 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 273,37g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Дубки Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Виноград, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Блины на Молоке, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Самбери Онигири с Лососем, Афанасий Пиво Марочное Светлое, Ретрит Онигири с Угрем, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|