Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1627 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Курица Вареная, Мираторг Наггетсы «Куриные» из Филе Грудки, Куриный Бульон. Abendessen: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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