Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1302 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Агент-Продукт Маршмеллоу Крем Классический, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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