Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1184 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 116,10g.
Mittagessen: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carrefour Couve Flor, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Frisco Suco, Maçãs Pink Lady, Frimesa Iogurte Natural Integral, Magrass Barra Protéica Sabor Petit Gateau. mehr...
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konstantes Gewicht
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prielima's Gewichtsverlauf
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