Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1839 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Молочный Мир Сыр Альбери, Овсяноблин. Mittagessen: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Грибной Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Окей Окорочок Куриный Отварной , Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт Черничное Молоко, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirakari-kara's Gewichtsverlauf
|