Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1395 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Really Raw Honey Raw Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Mittagessen: O'Charley's Pico de Gallo, Fage Total 0% Greek Yogurt, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Publix Garden Pasta Salad, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Fisher Chopped Walnuts, Wonderful Pistachios (Package), Really Raw Honey Raw Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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