Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Пиво, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Шарлотка. Mittagessen: Светлое Пиво, Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Тыква, Картофель Молодой, Свежов Стейк из Форели Жареный. Abendessen: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Муравейник . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|