Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Konti Супер Контик Суфле, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Mittagessen: Чай, Konti Супер Контик Суфле, Совок Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидор Сливка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Abendessen: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Natura Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Докторская, Слобода Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Батон Подмосковный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|