Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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970 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Круассан. Mittagessen: Леовит Champ! Protein Bar. Abendessen: Лаваш Армянский, Barilla Макароны Варёные!!!, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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