Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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103,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 229,50g.
Frühstück: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Equate Fiber Powder, Baileys Coffee Creamer - Caramel, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Pictsweet Deluxe Baby Brussels Sprouts, Nissin Top Ramen Creamy Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Abendessen: Subway 12" Italian BMT. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Throwback (Can). mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
dressing - 3 Minuten, shower - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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pumakitten's Gewichtsverlauf
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