Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1622 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Крупа, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Мука, Балтком Творог 5%. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Салат Айсберг, Чеснок, Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны, Слобода Масло Растительное, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Куриное Филе, Макфа Спирали. Abendessen: Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан, Грецкие Орехи, Milky Way Minis. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|