Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1234 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Папасыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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