Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
2175 kcal
|
Fett: 86,22g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Тортьяна Торт Медовый, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свиной Бульон, Картофель Отварной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Мираторг Окорок Свиной, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Рот Фронт Карамель Барбарис, Варенька Малиновое Варенье . Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виноград, Наливка из голубики, ВкусВилл Морской Гребешок, Помидоры, Нектарин, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|