Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
2072 kcal
|
Fett: 91,91g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Варенька Малиновое Варенье , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polezzno Кукурузная Мука, Пятерочка Яйца, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Творог 5%. Mittagessen: Baker House Торт Шварцвальд, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Куриные Котлеты, Global Village Картофель по Деревенски . Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко, Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Кижуч. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|