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Рост 182
41г
Ог-99
От-77
Об-104
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1825 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Батон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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