Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1562 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Виноград Дамские Пальчики, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Балтком Творог 9%, Кофе с Молоком, Банан. Abendessen: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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