Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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319 kcal
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Fett: 6,06g | Eiw: 12,24g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, English Low Fat Greek Yoghurt, Bananas. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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