Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Alpro Soya Mild & Creamy, Master Crumble Multifrucht Müsli , AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Haring. Abendessen: Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Vomar Runder Braadworst, AH Hollandse Stamppot Andijvie. Snacks/Sonstiges: McDonald's McKroket, Jumbo Extra Puur Chocoladereep, Grapefruit (Roze en Rood). mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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