Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Останкино Сосиски Сливочные, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pertsak's Gewichtsverlauf
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