Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1499 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Вино Красное Сухое, Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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