Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1593 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Сливы, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское. Mittagessen: Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Шефмаркет Чахохбили из Курицы. Abendessen: Балтком Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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