Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1669 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Банан, Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Жизнелюб Мюсли Ягодный Микс, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Кухня на Районе Фо Бо . Abendessen: Рис Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Инжир, Финик, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nedkras's Gewichtsverlauf
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