Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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106,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 224,50g.
Frühstück: Folgers Caramel Drizzle, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Wal-Mart Equate Fiber Powder. Mittagessen: Eat'n Park Lemon Meringue Pie (Slice), Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Eat'n Park French Fries, Tuna Melt Sandwich. Abendessen: Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Great Value Angel Hair Pasta. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Throwback (Can). mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, dressing - 3 Minuten, shower - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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pumakitten's Gewichtsverlauf
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