Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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560 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 14,70g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pertsak's Gewichtsverlauf
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