Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 32,16g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Чай, Оладьи на Кефире, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: ВкусВилл Борщ Украинский. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Голубцы, Мёд, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Чай, Мерси Конфеты, Соленые Крекеры, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|