Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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