Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Творожная ватрушка с яблоком, Творожная ватрушка с яблоком. Mittagessen: Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей , Куриный Суп Лапша. Abendessen: Вареное Яйцо, Котлеты из зеленой чечевицы. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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