Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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65,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Красная Цена Сушки Малютка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Печень Свиная, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Fazer Сухарики Рожь, Kozel Пиво Темное, Куриный Бульон, Hortex Президентский Суп, Добрый Апельсиновый Сок, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 118,0 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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