Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. mehr...
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346 kcal
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Bewegung:
Roller - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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