Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 32,63g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, 2 ПП тортика на сковороде. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Котлеты из зеленой чечевицы. Abendessen: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|