Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 218,20g.
Frühstück: diet dr. pepper, Cereal Bar - Chocolate. Mittagessen: Cherry Coke Zero, Fat Free Light Strawberry Yogurt. Abendessen: mojito, fried plantains, pollo asado. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,1 kg pro Woche
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Boyd4447's Gewichtsverlauf
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