Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 92,33g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Простоквашино Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Сдобные, Ашан Киви, Филея Фарш Куриный, Перекресток Лук Репчатый, Быстроном Фарш Домашний, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, D'arbo Варенье Брусничное, Наливка из голубики, Лента Кижуч Стейк, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Лента Яблоко, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|