Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 243,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Индолина Филе Грудки Индейки. Abendessen: Картофель Отварной, Морской Окунь, Капуста Брокколи Варёная, Пекинская Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|