Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Гречка Отварная, Салат Свекольный. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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