Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная, Хек Жареный. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|