Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
|
97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: coffee with cream and sugar, brown sugar, butter, oatmeal. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, garden salad. Abendessen: french fries, fish fillet. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlie21's Gewichtsverlauf
|