Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 236,27g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Буше Финансье Шоколадный, Лента Яблоко, Магнит Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: Зефир Снежок, Good Food Орех Макадамия, Гармония Сметана 20%, Сыр Гауда, Виноград, Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Костный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Табрис Говядина. Abendessen: Лента Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Сельдерей, Помидоры, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Виноград, Шкипер Брукк Кальмар Сушеный . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|