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Venerdì 15 ottobre 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 111,68g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 347,52g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Picard Polpo con Patate, Gamberetto Cotti, Barilla Pesto alla Genovese, Rana Trofiette Fresche. Abendessen: Esselunga Pane dei Morti, Brutti ma Buoni, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita, Focaccia Genovese. Snacks/Sonstiges: Baci di Dama. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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