Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 116,71g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 17,58g.
Frühstück: Butter, Egg (Whole), Bacon. Mittagessen: Chicken Thigh, Life Bake Seed Crackers, Butter . Abendessen: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Thigh, Chicken Breast, Truly Good Vegetable Wraps. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts , Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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