Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: D'arbo Варенье Брусничное, Рот Фронт Птичье Молоко, Батон Нарезной, Красная Икра Икра Нерки, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Вега Печенье Берлинер, Виноград, Kannam Курочка. Сет 3. Филе и Крылья. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Виноград, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Помидоры, Kannam Курочка. Сет 3. Филе и Крылья. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|