Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Окей Яблоко Роял Гала, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Капустный пирог. Mittagessen: Рис Вареный, Виктория Палтус Жареный, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Abendessen: Страна Васильки Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Капучино, Baggins Coffee Капучино, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Лента Ролл Пшеничный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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